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步骤5:九狐直播高啟強幹嚼咖啡真的可以緩解緊張嗎?醫生:不要效仿,存在健康風險在今年春節熱播的電視劇《狂飆》裏有這麼一個細節:劇中人物高啟強在情緒緊張或者遇到大事的時候,總會習慣性地幹嚼咖啡,用以緩解緊張情緒,釋放心理壓力。那麼,這種“解壓”方式真的可行嗎?2月21日,四川省自貢市第四人民醫院心血管內科副主任醫師湯勇接受紅星新聞記者采訪時表示,不要效仿幹嚼咖啡解壓這種方式,因為存在健康風險。↑資料配圖 據圖蟲創意“可能是劇情需要設定的,也可能是極個別人的一種解壓方式,不具有普遍性和科學性。不可取、不要效仿。”湯勇說,咖啡本身含有咖啡因,對人體具有刺激性,會讓大腦興奮。因此,喝咖啡或者幹嚼咖啡,是不能使人鎮靜和緩解緊張情緒的。湯勇介紹,比起喝衝泡的咖啡,幹嚼咖啡會使人體攝入咖啡的濃度增加,導致大腦神經過度興奮,引起心跳加快、血壓升高等症狀。特別是對於有心髒疾病的人群來說,幹嚼咖啡的危害更大,容易引發心慌、胸悶、呼吸急促等不適症狀。此外,幹嚼咖啡還會對胃腸道造成傷害,讓人出現上腹疼痛、消化不良等症狀。此外,對於劇中人物老默吃棒棒糖緩解緊張焦慮的細節,湯勇補充介紹,吃棒棒糖也不能到達緩解效果。糖分攝入過量還會增加體內脂肪,引發肥胖,也不建議效仿。對於在生活中緩解緊張情緒的解壓方式,湯勇建議,可以選擇適量運動、戶外散步看風景、轉移注意力、找人交流傾訴、唱歌等方式。。
步骤6:《蜜疯直播》今年33歲的毛丹開朗愛笑,2014年入警的她曾在南寧鐵路公安局柳州公安處裝備財務室從事會計工作,是警隊的“錢管家”。2020年起,由於轄區內的電信網絡詐騙案件呈現爆發式增長,毛丹被選入柳州公安處刑警支隊,專職負責電信網絡詐騙案件的分析研判工作。“當時想著會計工作和反詐偵查都是和錢有關,自己應該很快就能上手。但沒想到這兩項工作之間‘八杆子打不著’。”毛丹無奈地說道。當時,曾能熟練快速地完成財務核算的毛丹,在反詐案件偵破工作上是一名徹頭徹尾的“小白”。但笑稱自己“厚臉皮”的她並不甘於落後,每當同事開展案件研判和分析工作時,她都會把凳子搬到同事身旁觀摩學習,往往一坐就是一整天。“我有不懂的細節就會‘纏’著同事問,怕他們都不耐煩了。”毛丹笑道。每當同事們下班後,吃完晚飯的毛丹經常會返回辦公室,用空閑的電腦進行案件研判學習。多次深夜,她的辦公室依然透著光亮。因此,毛丹的反詐案件研判技術在短短兩個月內快速長進。熟悉工作後不久,毛丹就負責一起涉案金額達數十萬元的電信網絡詐騙案件,由於案件細節複雜繁多,毛丹感到壓力不小。“為了尋找案件偵破的突破口,我每天在電腦前收集證據,查驗資金流水,幾乎周末都不敢休息,但好在順利結案。”毛丹說道,“此次案件也是我第一次成功為被害者追繳回被騙資金,所以讓我很有成就感。對於受騙民眾而言,能否追回被騙資金,往往是他們最關心的問題。”如今,毛丹已逐漸成長為刑警支隊的反詐骨幹,而她的會計技能又再次發揮了作用。依靠著對資金的敏感和對製表軟件的熟練操作,2022年以來,毛丹共止付結算賬戶40餘個,凍結涉案資金28萬餘元,斬斷了不少涉詐資金的流通渠道,將民眾的“錢袋子”守住。。
步骤7:极品直播賈主席是商洛丹鳳人,丹鳳與洛南挨著,因而兩地人的口音非常接近,從聲腔上給人都有一種渾厚、拙樸的感覺。我的同事中以前有一位老師教物理,是洛南人,聽賈主席的聲音忽然讓我有了似曾相識的感覺。賈主席沒有一絲架子,平易近人,溫柔敦厚,是中國文人的典型代表。我知道賈主席是名人,要接待的人很多,就急忙把自己的新作《黃河英雄兒女傳》雙手呈上,賈主席接過後,翻了翻,說:“不錯,寫陝軍首部抗日的小說,有開創性。”得到賈主席的肯定,我心穩多了。急忙讓和我一同進門的鳳凰網記者張薈女士給我們合影。張薈女士人美心巧,閃電般給我們拍了幾張,隨後,又讓我給她和賈老師拍,我也急忙調好鏡頭抓拍了幾張。剛拍完照,賈主席的電話又響了。在賈主席接電話的時候,我急忙環顧賈老師的上書房環境,但見滿屋的古物、佛像、陶俑。我仿佛進入到了一個古董博物館。我急忙一邊拍,一邊端詳,隻見裏屋的古董更多,想到裏麵看,但又不敢。賈主席大概看出我的心思,就說:“進去看吧!”沒想到賈主席這麼善解人意。進去後,我來不及端詳,拿著手機急忙不停的拍照。拍完後,賈主席又忙著低頭回複短信,我這才注意到賈主席屋子裏的古董似乎全跟佛、道有關。難怪他的散文、小說有禪味、哲理的因素,原來這都與賈老師的愛好與信仰有關。一會兒,又來了幾位客人,我急忙讓賈老師給我們學校刊物《古徵文學》題名,賈老師毫不遲疑,拿起筆就寫下幾個渾厚、拙樸的大字。我急忙拍照,留下了珍貴的照片。此後,我們學校的刊物就換上了賈主席的題字。賈主席最後還給同行的鳳凰網記者張薈題了一行字,都是祝福的話語。賈主席又忙著招呼其他客人了,我和同行的記者張薈急忙來到下麵的醬豆書屋參觀,隻見滿屋琳琅滿目的書籍,全是賈主席在不同時期出版的作品。這豐富而又博大的書海,讓人根本想不到一位作家的創造潛力竟然有這麼大?這麼廣?站在這座書山麵前,你隻有仰望的份了!。

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